Le Sauna et le Hammam sont contre-indiqués aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension ou d’hypotension et de troubles circulatoires. Si vous souffrez de problèmes rénaux, de diabète, d’épilepsie ou bien que vous soyez enceintes, les bains de chaleurs sont également à éviter.
Il est conseillé de ne pas y rester plus de 10 minutes, et de prendre une douche froide entre chaque passage dans les pièces et bain de vapeur afin de relancer la circulation sanguine. Il conviendra de vous hydrater entre chaque séance de sauna et de hammam.
Nous vous recommandons d’éviter la consommation d’alcool avant l’utilisation des équipements car il favorise l’hypotension et les troubles cardiaques.
En cas de doute, consultez votre médecin.